最近、年を経るとともに益々短気になってきたようです。一寸したことにも腹を立てる ことが多くなったような気がします。ところで、この「短気」とか「腹をたてる」とかは 「ストレス」と密接な関係があるのはご存知ですか？
この「ストレス」という言葉も注目 されるようになってから大分時間が経ったような気がしますが、今も相変わらずテレビ番組や雑誌等でも頻繁に取り上げられ、専門書も数多く書店に並んでいます。その意味では、「ストレス」は今もなお、皆さんの最大関心事の一つであり続けているのですね。
色々な情報が激しく交差する現代は、社会全体の「ストレス」は一向に減らず、むしろ 以前よりも蓄積されてしまっているような感じがします。ストレスは、”自分が考えて いること”、”こうしたいと思っていること”が実現しないとき激しくなるようです。社会全 体のストレスも目まぐるしく情報が飛び交う現代では、みんなが思うようにならないことへの苛立ちを募らせてしまうことが根底にあるのだと思います。 そして、私の「短気」も”年をとって来てアタマもカラダも衰えてきているのにココロが それを認識していない”ため、思うようにならない自分自身に苛立っていることから出ているのでしょう。 （０５/０７）